夏にやりがちなNG習慣！

夏にとる行動次第であなたの老化を早めてしまう原因になります

(1)冷たい物ばかりを飲む

夏はついつい冷たい食べ物や飲み物を欲してしまいます

しかし、冷たいものばかりを口にしていると身体が冷えて

代謝や血行が悪くなりターンオーバーの乱れや くすみ、おシミに繋がります

そのほか、むくみを引き起こし、タルミにも繋がります

(2)日焼け止めを朝塗ったままにしておく

皮脂や汗の影響で崩れていると日焼け止めは

本来の力を発揮できず、紫外線の影響を受けやすくなります

その結果おシミ、おシワ、タルミに繋がります

意識する事で、お肌は変わりますよ

　　　　　意識改革始めましょう(*'ω'*)