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KAORI先生のヨガレッスン☆

朝礼前の1コマですheart01

          ↓ ↓ ↓

KAORI先生のご指導を受け、
みんなでヨガ中ですhappy02shine
体がとてもスッキリしました~heart01

ヨガは基礎代謝が上がり、
ダイエットに効果的ですflair

また、血流が良くなるので
酸素・栄養が体中へ行き渡り、
お肌がしっとり・ハリが出るという
美肌効果もありますconfidentshine

皆様もぜひお試し下さいnote

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