KAORI先生のヨガレッスン☆

朝礼前の１コマです

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KAORI先生のご指導を受け、
みんなでヨガ中です
体がとてもスッキリしました～

ヨガは基礎代謝が上がり、
ダイエットに効果的です

また、血流が良くなるので
酸素・栄養が体中へ行き渡り、
お肌がしっとり・ハリが出るという
美肌効果もあります

皆様もぜひお試し下さい