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美容家 KUMIKOの自宅で美活!

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ニキビの原因

ニキビには様々な原因があります。
シャンプー・洗顔料のすすぎ残し
前髪が刺激となっている
前髪の整髪料で刺激を受ける
毛穴の詰まり
ストレス(
から来るホルモンバランスの崩れ)
冷え性

と数えたらキリがないほどです。

ニキビの原因になるアクネ菌
これを殺菌出来れば原因の一つは無くなりますが、これは
皮膚の常在菌で肌表面のバランスを正常に保つ働きがあります。
アクネ菌が毛穴の中で繁殖してしまうと、ニキビ悪化の一因になりますが、殺菌してしまうことは出来ません。

またニキビの原因は様々ですが大きな原因は
肌の乾燥ホルモンバランスの乱れです。

肌の乾燥
はスキンケアで対処出来ます。
ホルモンバランスの乱れストレス不規則な生活偏食睡眠不足運動不足などが影響します。
ニキビの対策は、生活習慣を見直し正しいスキンケアを行う、これが大切になってきます。
お肌は乾燥するとそれを補おうと油分を出そうとします。
洗顔のし過ぎや油取り紙の使い過ぎはかえってオイリー肌の原因になることもあるのです。

ニキビは出来てからなくすのではなく予防することが一番大切なのです。


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